産後の体重
最近、ごはんがおいしくておいしくて。
食欲が増しております。
今夜もごはんおかわり！
食後は、チョコやプリンが欲しくなります(^^;)
おっぱいが詰まらない範囲で♪
産後、何もしていなくてもどんどん減っていた体重が、
なんだか最近変わってないような…。
このままではまずい…。 かな？
そこで、一度体重を整理してみることにしました。
妊娠前の体重を基準にすると、
臨月の時には、プラス１３ｋｇ
産後５日目は、４，７ｋｇ減り、プラス８，３ｋｇ
産後１か月は、更に２，６ｋｇ減り、プラス５，７ｋｇ
産後２カ月は、更に１，７ｋｇ減り、プラス４ｋｇ
そして現在、
産後３か月は、更に０，２ｋｇ減り、プラス３，８ｋｇ
妊娠前の体重よりまだ、３，８ｋｇも多いのです。
いいペースで来ていましたが、
ここ１か月は０，２ｋｇしか減っていません。
母乳をあげていたら、どんどん痩せて
妊娠前よりも痩せたなんて話も聞いたことがあるので、
完母の私は期待していましたが、もしやここで終了でしょうか。
こんな風にして妊娠、出産のたびに増えていくのでしょうか(>_<)
だけど、まあ、産後６カ月くらいで元の体重に戻るという話も
聞いたことがあるので、
もう少し様子をみたいと思います。
ダイエットを始めるには、気合いが必要ですからねぇ(^^;)
本日のミニメロンさん
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